Ik heb op hoog niveau golf gespeeld en veel spanning en sportieve prestaties meegemaakt. Als coach/counselor wil ik mijn expertise gebruiken om je te helpen met het mentale aspect van het golfspel. In Nederland heb ik in de Hoofdklasse gespeeld en heb in 2004 mijn Professional Golf Teacher (EGTF) certificaat gehaald.terugkeren na een ziekte, een blessure of een lange pauze
Sommige golfers zijn erg nerveus om weer de golfbaan op te gaan, anderen zijn juist enthousiast en verwachten dat hun spel nog precies hetzelfde zal zijn als voorheen. Zo van ‘fietsen verleer je niet.’ De meeste golfers hebben hun zelfvertrouwen maar ook hun vaardigheden verloren. Ze brengen dagen door op de oefenbaan met chippen en putten en uren op de driving range zonder enige verbetering.
Wat ze vaak vergeten, is dat ze mentaal en fysiek veranderd zijn en er een andere aanpak nodig is.
mijn aanpak
Mijn aanpak is gebaseerd op de wetenschap en kwantumfysica.
Onze hersenen en ons lichaam zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als je al een tijdje golft hebben je hersenen je bewegingen opgeslagen en je spieren ook via spiergeheugen. Maar na een ziekte, blessure of operatie ben je niet meer dezelfde persoon. Je hersenen moeten opnieuw geprogrammeerd worden en je spieren hebben nieuwe herinneringen nodig.
Dit is fantastisch nieuws, want je kunt helemaal opnieuw beginnen en je hersenen en spieren precies zo trainen als goed is voor je lichaam. Je kunt nu een reset uitvoeren op basis van wie je vandaag bent, en ik help je daar graag bij.
Oplossingen en remedies
de yips
de shank
De putting-yips is een plotseling, onvrijwillig spierspasme, trilling of schok in de handen of armen tijdens een putbeweging. Het is een vorm van prestatieangst die ervoor zorgt dat golfers moeite hebben met korte putts, wat leidt tot extreme frustratie en een gebrek aan zelfvertrouwen. Ze zijn niet in staat hun slag te controleren en hoe meer ze zich zorgen maken, hoe erger het wordt. Laten we hier samen eens naar kijken.
Een shank in golf is een mislukte slag waarbij de golfbal wordt geraakt door de hosel(het deel van de club waar de shaft aan het clubhoofd vastzit), in plaats van door het clubblad. Dit resulteert meestal in een lage, scherpe en oncontroleerbare slag die naar rechts of links afwijkt, afhankelijk of de speler rechts- of linkshandig is. Vaak mist de speler zijn doel volledig. Hoe meer men zich zorgen maakt, hoe erger het wordt. Dus op tijd ingrijpen is een goed idee.
Gswing kwijt - Geen zelfvertrouwen meer - Geen focus?
Sommige golfers zijn om verschillende redenen hun swing volledig kwijt. Er zijn spelers die zo gefocust zijn op hun tegenstanders dat ze hun eigen spel uit het oog verliezen.
Veel golfers ondervinden problemen wanneer ze onder druk moeten presteren. Bij anderen lijkt het alsof ze niet onder druk kunnen presteren, maar heeft het een heel andere oorzaak. Misschien speelt er iets thuis of op het werk, hebben ze pijn of twijfels over hun clubs waardoor ze hun zelfvertrouwen verliezen.
beleef weer plezier tijdens het golfen!
Het is eigenlijk niet zo belangrijk of het nu komt door een gebrek aan concentratie, druk, zelfvertrouwen, gebrek aan vertrouwen in je clubs, of dat je gewoon niet meer zo soepel kunt bewegen als vroeger. Het is belangrijk dat je het probleem erkent, zodat we het kunnen aanpakken en weer plezier kunnen beleven aan golfen!
