Counseling Algarve

  • Home
  • Alcoholverslaving
    • De Sinclair Methode
  • Relatieproblemen
  • Depressie, Angst, Trauma, Stress
  • Mediation & Conflict
  • Life Coach
  • Info
    • Over mij
    • Tarieven
    • Contact
  • Portugees, Portugal

Home

coach-counseling-algarve

Ieder mens heeft het recht om gelukkig te zijn! Soms is het gemakkelijker gezegd dan gedaan, want wat als je heel diep van binnen doodongelukkig bent? Wat als je letterlijk niet goed in je vel zit of in het goede vel. Wat is de reden? 

Hoe kun je ongelukkig zijn terwijl je in de ogen van anderen alles hebt? Ligt het aan jou, je partner, familie of iemand anders of ligt het aan een situatie of gebeurtenis en misschien zelfs wel in het verleden? Wat als je denkt dat alles jouw schuld is, dat iedereen tegen je is? En wat als je weet wat je wilt en al van alles geprobeerd hebt maar het lukt je niet? 

Dan kun je hulp zoeken zoals je nu aan het doen bent door op deze pagina te belanden. Je hebt het allemaal in je maar gaandeweg kun je er gewoon niet meer bij. Het voelt alsof je jezelf kwijt geraakt bent. Laat me je helpen. Het toont kracht om hulp te zoeken! 

laat me je helpen

Life Coach Algarve

life coach

Je hoeft niet in een crisis te zitten voordat je om hulp vraagt. Soms is één gesprek al genoeg om duidelijkheid te krijgen, weer contact te maken met wat er echt toe doet en positieve stappen te zetten richting het leven dat je wilt.   …..lees verder

relatieproblemen-algarve

RELATIeproblemen

Relatieproblemen met je partner of familieleden als ouders en kinderen, vrienden of zakenrelaties kunnen een enorme impact hebben op je dagelijks leven, je geluk en je gezondheid.
…..lees verder

Mediation-algarve-dank je

MEDIATION - bemiddeling

Zit je vast in een geschil binnen je relatie, over de kinderen, een zakelijk dispuut, ziekte of euthanasie wens. Denk dan niet meteen aan een advocaat. Een getrainde bemiddelaar kan je waarschijnlijk goed helpen.
…..lees verder

alcoholverslaving-portugal

ALCOHOL verslaving

Drink je meer dan je lief is en wil je er iets aan doen? Ben je bang dat je misschien al een alcoholist bent? Laat me je helpen om je drinkgewoonte onder controle te krijgen of helemaal te stoppen.
…..lees verder
anxiety-counseling-algarve

trauma - Depressie - Angsten

Je hersenen en lichaam zijn uit balans. Je leeft al te lang in de overlevingsmodus en je bent al je energie aan het gebruiken om te overleven. Je bent doodmoe van het vechten en je ziet geen enkele uitweg meer. Er is geen energie meer over voor nieuwe doelen, groei of genezing.
…..lees verder

intim

intimiteit & sexualiteit

Emotionele en fysieke Seksualiteit. Er zijn drie kenmerken die bij beide een rol spelen: emotionele intimiteit, fysieke intimiteit en vertrouwen & veiligheid. Bij seksualiteit zijn dit seksuele aantrekkingskracht, seksueel gedrag en seksuele identiteit. Vaak gaan deze hand in hand, maar soms ook niet.  
…..lees verder

dementia-algarve

Dementie - beroerte - afasie

Wordt uw partner, familielid, vriend of vriendin vergeetachtig? Wordt het steeds ingewikkelder? Overkomt het u zelf? Hoe om te gaan met dementie of na een beroerte.
…..lees verder
dood-rouwverwerking-algarve

dood en rouwverwerking

Praten over de dood is al eeuwenlang taboe. dit is jammer want de dood is net als de geboorte een belangrijk onderdeel van het leven. Het verschil is dat we naar een geboorte meestal  uitkijken.
…..lees verder

meditation-algarve

ADEMHALING - MEDITATIE

Zonder ademen is er geen leven. Bij een goede ademhaling gaat er meer zuurstof naar je bloed, je hart en je hersenen. Specifieke ademhaling heeft een grote invloed op je zenuwstelsel.
…lees verder

We leven enorm in ons hoofd

Onze hersenen gebruiken 20% van onze zuurstof en tot wel 30% van onze energie. Geen wonder dat we soms totaal uitgeput zijn. Heb jij momenten op een dag dat je helemaal niet denkt en sta je er bij stil áls je denkt en waarom? Realiseer jij je wat je gedachten met je kunnen doen? Hoe enorm krachtig ze zijn? De Japanse scientist Dr. Masaru Emoto heeft een studie gedaan naar hoe waterkristallen reageren op invloeden van buitenaf (zie video). En dan te bedenken dat wij voor 80% uit water bestaan….

Dr. Masaru Emoto's Watermolecuul Experimenten

Masaru Emoto

tegenslagen

Soms zijn tegenslagen gewoon pech en hebben we ze te accepteren en ermee omgaan. Soms zijn ze er om ons wakker te schudden en ons uit onze comfort zone te halen. Een teken dat het tijd is om ons leven onder de loep te nemen.

 

hulp-algarve‘Het verleden is geleden, je kunt iedere dag opnieuw beginnen!’

geluk zit in jou

Geluk zit niet in wat een ander van je vindt, wat je hebt, hoe je eruit ziet, hoe intelligent je bent of hoeveel geld of invloed je hebt. Geluk, daar ben ook jij mee geboren, het is je geboorterecht om gelukkig te zijn.

Ethische code

Als therapeut houd ik mij vanzelfsprekend aan de ethische code, de ethische voorwaarden en regels. Mijn werk en mijn relatie tot de mensen die ik begeleid is gebaseerd op integriteit, onpartijdigheid en respect. Wat we bespreken blijft tussen ons.

Coaching & Counseling

  • Alcoholverslaving
  • Burn-out
  • De Dood en Rouwverwerking
  • Dementie en Beroerte
  • Depressie, Angst, Trauma, Stress
  • Life Coach
  • Mediation & Conflict
  • Relatieproblemen

Enkele Tools

  • Ademhaling & Meditatie
  • De Sinclair Methode
  • Dementie en Beroerte
  • Life Coach
  • Mindfulness
Voice-Dialogue
Mindfulness-algarve

© Copyright 2009 - 2022 The Netherlands | Portugal

1
WhatsApp
Can I help you?
Kan ik je helpen?
Posso ajudar lhe?

Kind regards, groetjes e cumprimentos,
Jolande

Tel. +351 961533615 | +31 (0)634341599
Open chat
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.