{"id":1790,"date":"2020-05-14T10:07:44","date_gmt":"2020-05-14T09:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.counselingalgarve.com\/?page_id=1790"},"modified":"2022-04-27T17:20:11","modified_gmt":"2022-04-27T16:20:11","slug":"depressao-algarve","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.counselingalgarve.com\/pt-pt\/depressao-algarve\/","title":{"rendered":"Depress\u00e3o, Ansiedade, Trauma, Estresse"},"content":{"rendered":"\t\t
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‘Fora de suas vulnerabilidades vir\u00e1 sua for\u00e7a’<\/span>
<\/em>Sigmund Freud<\/span><\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Depress\u00e3o<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Existem v\u00e1rios sintomas a partir dos quais voc\u00ea pode concluir que pode estar lidando com depress\u00e3o. Se os sintomas persistirem por mais de duas semanas seguidas, voc\u00ea pode dizer que est\u00e1 deprimido.<\/span><\/div>\n

<\/p>\n

    \n
  • Diferente: Voc\u00ea se sente diferente do que normalmente \u00e9.<\/em><\/li>\n
  • Sono: Voc\u00ea n\u00e3o dorme bem ou apenas quer dormir.<\/em><\/li>\n
  • Inquieto e ca\u00e7ado: Voc\u00ea est\u00e1 inquieto e se sente apressado.<\/em><\/li>\n
  • Sem interesse: Voc\u00ea n\u00e3o tem interesse nos outros nem nas coisas agrad\u00e1veis.<\/em><\/li>\n
  • Fadiga: Voc\u00ea est\u00e1 facilmente cansado.<\/em><\/li>\n
  • Energia: Voc\u00ea tem pouca energia.<\/em><\/li>\n
  • Perda de peso ou ganho de peso: Voc\u00ea pode perder peso de repente ou ganhar peso sem querer.<\/em><\/li>\n
  • Desespero: Sentimentos de desespero, sentimentos destrutivos ou pensamentos de suic\u00eddio.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

    <\/p>\n

    <\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Ansiedade<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t

    <\/p>\n

    Transtornos de ansiedade como transtorno do p\u00e2nico, medo da rua, fobia social, transtorno compulsivo, transtorno preocupante, hipocondria ou fei\u00fara imaginada. Eles s\u00e3o desorganizados e podem ser curados!<\/p>\n

    <\/p>\n

    O medo \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o que nos ajuda a responder ao perigo. O corpo fica pronto para reagir, o que faz o cora\u00e7\u00e3o bater mais r\u00e1pido, a respira\u00e7\u00e3o acelera, a press\u00e3o arterial aumenta e os m\u00fasculos se contraem. \u00c9 uma rea\u00e7\u00e3o completamente saud\u00e1vel.<\/p>\n

    <\/p>\n

    Mas o que acontece se esse medo saud\u00e1vel se tornar “prejudicial” e voc\u00ea desenvolver sintomas de ansiedade ou mesmo um dist\u00farbio de ansiedade. Quando voc\u00ea tamb\u00e9m tem medo quando n\u00e3o h\u00e1 perigo imediato? Quando come\u00e7ar a afetar seriamente sua qualidade de vida, procure ajuda. N\u00e3o h\u00e1 necessidade de deix\u00e1-lo controlar sua vida!<\/p>\n

    <\/p>\n

    No momento, a ansiedade da coroa pode ser t\u00e3o grande que \u00e9 preciso um tratamento diferente. Voc\u00ea n\u00e3o pode, em muitos casos, tratar a ansiedade da coroa atrav\u00e9s da exposi\u00e7\u00e3o como sendo deliberadamente confrontada com os medos de algu\u00e9m para experimentar subsequentemente que \u00e9 amplamente irreal. Atualmente, os princ\u00edpios de um novo tratamento s\u00e3o usados por psic\u00f3logos em todo o mundo para tratar a ansiedade corona. Eu sou um m\u00e9todo diferente, embora nosso corpo produz os mesmos horm\u00f4nios do estresse.<\/p>\n

    <\/p>\n

      \n
    • O que fazer quando voc\u00ea tem medo de ficar doente<\/li>\n
    • E se voc\u00ea tem medo de infectar os outros, seus entes queridos<\/li>\n
    • E se algu\u00e9m pr\u00f3ximo estiver infectado ou morrer<\/li>\n
    • E se voc\u00ea tem medo das enormes consequ\u00eancias que esta pandemia pode ter em sua vida, seu trabalho<\/li>\n<\/ul>\n

      <\/p>\n

      <\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Trauma - PTST<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      <\/p>\n

      <\/p>\n

      Perturba\u00e7\u00e3o de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico (PTST) \u00e9 um tipo de transtorno de ansiedade que pode se desenvolver em pessoas que vivenciaram um evento traum\u00e1tico.<\/p>\n

      <\/p>\n

      Em nossa vida, coisas dr\u00e1sticas e eventos chocantes podem acontecer que podem levar a queixas psicol\u00f3gicas. Um acidente de tr\u00e2nsito, inc\u00eandio, fal\u00eancia, morte de algu\u00e9m, abuso sexual, viol\u00eancia. As consequ\u00eancias de trauma ou psicotrauma geralmente podem ser bem tratadas. Um trauma surge quando o evento n\u00e3o \u00e9 processado corretamente.<\/p>\n

      <\/p>\n

      O trauma geralmente isola uma pessoa porque seu ambiente n\u00e3o sabe como lidar com isso. vemos que quando melhoram, tudo melhora!<\/p>\n

      <\/p>\n

      <\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Estresse<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      <\/p>\n

      <\/p>\n

      Estresse significa tens\u00e3o ou press\u00e3o e n\u00e3o \u00e9 necessariamente prejudicial. Um pouco de tens\u00e3o saud\u00e1vel garante que voc\u00ea reaja alerta extra e esteja concentrado. Se voc\u00ea tiver muito tempo, muita frequ\u00eancia ou muito estresse, seu corpo n\u00e3o ter\u00e1 tempo suficiente para se recuperar. Depois, h\u00e1 um estresse prejudicial que cria todos os tipos de sintomas. Como sintomas f\u00edsicos, sintomas psicol\u00f3gicos, sintomas de comportamento e sintomas de pensamento<\/p>\n

      <\/p>\n

      \u00c9 completamente normal ter queixas de estresse, trauma e ansiedade. Fico feliz em ajud\u00e1-lo a lidar com eles, pensar racionalmente novamente e recuperar a paz de esp\u00edrito.<\/p>\n

      <\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      ‘Fora de suas vulnerabilidades vir\u00e1 sua for\u00e7a’Sigmund Freud Depress\u00e3o Existem v\u00e1rios sintomas a partir dos quais voc\u00ea pode concluir que pode estar lidando com depress\u00e3o. Se os sintomas persistirem por mais de duas semanas seguidas, voc\u00ea pode dizer que est\u00e1 deprimido. Diferente: Voc\u00ea se sente diferente do que normalmente \u00e9. Sono: Voc\u00ea n\u00e3o dorme bem […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-1790","page","type-page","status-publish","entry"],"yoast_head":"\nDepress\u00e3o, Ansiedade, Trauma. 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